ニラたまスープ

ニラたまスープ

ちょっと疲れが出てきた時とか、栄養のあるスープは嬉しいですね♪元気に残暑も乗り越えましょう!

焼きうどん

焼きうどん

しょうゆ味の焼うどん♪ (海道一田舎うどん)オカカいっぱいで、うどんが見えず…引っ張りだしてみました(笑)♪

だんご三兄弟

だんご三兄弟

肉団子入り野菜スープ♪ 食欲がいまいちでも、スープにすると食べれたりします♪ 健康一番!この夏を楽しくエンジョイ!(#^^#)

ちくわときゅうり

ちくわときゅうり

キュウリの小さいものを採ってちくわに(#^^#) わさび漬けを添えて。ちょっと物足りないので(笑)

ナスの糠漬け

ナスのぬか漬け

ぬか漬けは、夏には欠かせない一品。難しく思わずに、袋でチャチャッとぬか床作り、発酵してきたら冷蔵庫に入れて、ゆっくり漬けてはいかがでしょう!

ピーマンのオカカ炒め

ピーマンのオカカ炒め

ピーマンを炒めて最後にオカカとお醤油で♪
BGMは、「パーマン」♪ いくよまってて、ともだちになろう~♪
「スーパーマン」から「ス」をとって「パーマン」
知ってた?(笑)

オクラとオカカ

オクラとオカカ

オカカをたっぷりかけて、お醤油でいただきました(^^)/
栄養のあるものを食べて、体調管理!
大事なのは、無理しない無理しない~♪

釜しらすうどん

釜しらすうどん

「海道一田舎うどん」を使って。
茹でたばかりのうどんに、しらすをトッピング!
だし醤油で、いただきました!!
トッピングは、生卵や、おかか、炒めたひき肉、などなどじゆぅ~♪