楽しい食卓

さけ

塩辛サケ

汗をいっぱいかいたら塩分補給！　

市販の塩サケをもう一度塩に漬ける　

焼くと塩がほんのり出てきます　

これがうまい！　食べ過ぎには注意！　よねこ♪

スパゲッティ

可愛いスパゲッティ

スパゲッティに「うずらーず」登場！　

めんは茹でたてが美味しいですね♪　

よねこ♪

ゆで卵

ゆでたまちゃん「うずらーず」

本日、浜松最高気温で、トップニュース！！

夏後半戦、頑張っていきましょう！

よねこ♪

お茶漬け

梅干し茶漬け

梅干しのお茶漬け　

自家製の梅干しがポイント　

食欲増進、疲労回復の効果あり　

この時期お勧めのお手軽一品♪　よねこ♪

こんにゃく

こんにゃくとひき肉

こんにゃくで腸のお掃除♪　

おうちの断捨離は出来るけど、

体も断捨離出来たらいいね(笑)　よねこ♪

いか

いか

お魚屋さんでイカゲット　

調理済みなのでお手軽です♪　

低タンパク質、低脂肪、低エネルギーでダイエット中にお勧めだそうです(^^)/　

意外にも消化率は高いのだそうです！( ..)φメモメモ　

よねこ♪

ランチ

お子様ランチ

夢がいっぱい　

わくわくどきどきがいっぱい　

あの頃に帰ってみました(笑)　

よねこ♪